Com o objetivo de desmistificar mitos e verdades sobre práticas esportivas e alimentação; o educador físico, Teodoro Almeida, criou um canal no YouTube; a temática em si, aborda a longevidade e qualidade de vida.
Com vídeos objetivos, o professor, por meio de pesquisas, traz informações sobre “quais alimentos são recomendados para cada biotipo” e esclarece ainda dúvidas sobre exercícios físicos. “Cada pessoa tem um objetivo e uma limitação, então abordo estas questões com dicas para se evitar lesões”.
Sobre longevidade, Teodoro Almeida destaca em seu canal, que “ter uma vida menos agitada; com boa alimentação e exercícios físicos constantes, vale aquela caminhadinha diária, cuidar do jardim ou até mesmo levar o pet para passear são fundamentais para garantir uma jornada longa e saudável”. Além disso, a interação com internauta é fundamental no projeto. “Diante das dúvidas sugeridas, farei uma pesquisa e trarei respostas em um programa especial”, afirmou o professor Teodoro Almeida ao Direto da Redação, da TV Grande ABC.
Afinal, para ter acesso aos vídeos basta acessar no YouTube, o canal Professor Teodoro Almeida.
