Há diversas pessoas tentando conscientizar que nesse momento é preciso um
distanciamento físico social. Por isso, estamos vivendo uma nova realidade na
qual nunca se imaginou. No entanto, é preciso acreditar que isso vai passar por
mais difícil que pareça ser.
Talvez a “quarentena” esteja te oprimindo ou te pondo à frente de uma
somatória de enfrentamentos que você já tenha vivido e isso certamente está
pesando ainda mais, então seja esse o momento para resolver as questões
internas.
Não sei quais são seus sonhos e por qual situações você já viveu, mas nesse
momento é preciso optar por tentar ouvir uma boa música, fazer artesanato, ler
um livro, a bíblia, orar, mas principalmente ter o cuidado com o que você ouve
e vê porque isso influencia no seu humor, nos seus pensamentos e ações.
Saia de casa realmente se for necessário e evite assuntos que lhe causam
tristeza e angústia porque isso pode te deixar pra baixo, atraindo assim a
negatividade.
Se já está complicado manter-se positivo, imagina então se você não
administrar o que chega de fatos e que muitas vezes são trazidos de forma pior
do que aconteceu.
As pessoas estão muito vulneráveis a passar por situações caóticas porque
tudo é incerto, então cuide do seu eu interior e mantenha-se firme.
Acompanhe @pricardoso.midia (Instagram) e perfil Priscila Cardoso
Comunicadora
