GeralHomeSaúdeVariedades
Mousse Fit de Abacate com Chia
Elaborado com Achocolatado Magro a sobremesa é leve e pode ser consumida por adultos e crianças
De acordo com a Mousse de Abacate pode ser uma ótima pedida para quem busca uma sobremesa saudável já que é comum que a fruta seja usada no lugar de outros itens para uma textura cremosa e ao mesmo tempo saborosa.
Além disso nesta receita, a nutricionista da Magro utilizou ingredientes importantes e fáceis de serem encontrados como Achocolatado Magro, Açúcar Magro Fit e a Chia, uma poderosa semente muito utilizada para proporcionar saciedade com alto valor nutritivo. Vamos acompanhar?
MOUSSE FIT DE ABACATE COM CHIA
INGREDIENTES
2 abacates pequenos bem maduros (560g)
2 colheres (sopa) de mel (34g)
3 colheres (sopa) de Achocolatado Magro (30g)
1 colher (sopa) de óleo de coco (15g)
1 colher (chá) de essência de baunilha (5ml)
ainda mais 5 colheres (sopa) de chia (40g)
1 colher (sopa) de Açúcar Magro Fit (12g)
MODO DE PREPARO:
Enfim Coloque no liquidificador todos os ingredientes e bata até que forme uma pasta bem homogênea. Coloque em taças e leve para gelar por no mínimo 30 minutos. Enfeite com amêndoas fatiadas.
Rendimento: 13 porções 50g
Dificuldade: fácil
Preparo: 40 minutos
SOBRE A MAGRO
Acreditamos que menos é mais, assim, compartilhamos o propósito de incentivar pequenas mudanças de hábito, reduzindo o que faz mal na alimentação sem retirar o prazer, mantendo o compromisso de mostrar aos nossos consumidores como cultivar o bem-estar sem culpa.
