Hábito postural errado pode causar problemas de coluna

  Muitos de nós no dia a dia reclamamos de dores na coluna, mas normalmente não sabemos a causa dos incômodos. Na grande maioria essas dores são causadas pela postura inadequada no sentar, no andar e na má postura no trabalho.
O mau hábito postural pode desenvolver patologias como a escoliose, a hiperlordose, hipercifose e a hérnia discal que causam dores e dificuldades nas atividades do dia a dia.
Correção
De acordo com os profissionais do Studio Albuixech Pilates grande parte destas patologias podem ser tratadas por fisioterapia, para isso são indicados os tratamentos de RPG (Reeducação Postural Global), a técnica consiste na avaliação do déficit postural e trabalha para regredir desvios, por meio do alinhamento postural e orientações. O método Pilates oferece exercícios sem impacto realizados em aparelhos específicos, com o objetivo de fortalecer e alongar a musculatura sem causar lesões e a fisioterapia analgésica, que faz uso de equipamentos para amenizar o quadro agudo de dor. Serviços
O Studio Pilates Albuixech fica na avenida Vital Brasil Filho, 10, sala 01, em São Caetano. Mais informações pelo telefone 4226-6724 ou WhatApp 9.9672-5074.