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Santo André promove aulas gratuitas de ioga, tai chi chuan, lian gong e dança de salão

Atividades são realizadas nos parques; após período de recesso, atividades serão retomadas neste sábado

Terá início neste sábado (15) mais uma temporada do programa Lazer e Qualidade de Vida da Prefeitura de Santo André. Promovido pela Secretaria de Cerimonial, Lazer e Gestão de Eventos, o projeto disponibiliza de maneira gratuita aos munícipes atividades como ioga, lian gong, ritmos e movimentos, tai chi chuan e dança de salão nos parques municipais.

Ioga – Foto – Alex Cavanha_PSA (2)

As aulas abertas acontecem no Parque Ipiranguinha, no Parque Central, no Parque Regional da Criança, no Parque Celso Daniel, no Parque Antônio Pezzolo e no Parque Escola (Emea), com opções todos os dias da semana. O programa tem objetivo de contribuir com a melhoria da qualidade de vida dos andreenses.

Por se tratar de uma aula aberta, basta ao munícipe chegar e se identificar ao professor. Sugere-se vestir uma roupa confortável e, no caso dos interessados pela aula de ioga, levar um tapete ou toalha para servir de apoio.

Ioga – Foto – Alex Cavanha_PSA (2)

As aulas vão se estender até dezembro, sem recesso. Por serem atividades de baixo impacto, não é necessário apresentar atestado médico. No entanto, caso haja alguma restrição física ou motora, a mesma deve ser reportada ao professor.

O programa também acontece nos Cesas (Centros Educacionais de Santo André) Cata Preta, Vila Humaitá, Jardim Santo Alberto, Vila Palmares, Parque Erasmo, Vila Floresta, Parque Novo Oratório, Vila Sá e Vila Linda, mas mediante inscrição na secretaria de cada unidade.

Locais, atividades e horários:

– Parque Antônio Fláquer (Ipiranguinha): lian gong (segundas-feiras, às 9h); tai chi chuan (terças-feiras, às 9h);

– Parque Central: ioga (domingos, às 9h); tai chi chuan (sábados, às 9h);

– Parque Regional da Criança: ioga (segundas-feiras, às 17h); lian gong (quartas-feiras, às 9h30);

– Parque Celso Daniel: ioga (terças-feiras, às 14h30; e quartas-feiras, às 10h); tai chi chuan (domingos, às 8h); dança de salão (sábados, às 10h30); ritmos e movimentos (quartas-feiras, às 15h30);

– Parque Antônio Pezzolo: ioga (quartas-feiras, às 14h); lian gong (terças-feiras, às 8h); tai chi chuan (domingos, às 9h30); dança de salão (domingos, às 10h30); ritmos e movimentos (sextas-feiras, às 9h);

– Parque Escola: ioga (segundas-feiras, às 17h); tai chi chuan (terças-feiras, às 14h)

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