Com a aproximação das festas e das férias, suas provas-alvo já passaram e sua motivação para os treinos está diminuindo, certo ?
Acredite, esse sentimento ao final de uma temporada, seja devido ao cansaço acumulado ao longo do ano, seja pela falta de objetivos, é algo extremamente comum entre corredores e atletas. São várias as confraternizações de final de ano , todos se reunindo para festejar e além disso os jogos da Copa,mesmo com o Brasil fora !!!!! tudo é razão para você tirar o foco dos treinos e pôr o “pé na jaca”.
NA CHEGADA deste novo momento é importante aumentar sua força de vontade e colocar seus objetivos no automático , com certeza vai dar para curtir as festas e logo traçar novos objetivos para 2023.
