Samanta Marzano, Psicologa e terapeuta sexual trabalho online. Instagram: @psisamantamarzano.com.br
Compreendendo a conquista: Conquista refere-se ao processo de estabelecer uma conexão significativa com outra pessoa, despertando interesse e criando uma relação íntima e afetiva. Através da conquista, buscamos conhecer e ser conhecidos, estabelecer laços emocionais e desenvolver relacionamentos saudáveis. Essa habilidade é fundamental nas relações interpessoais, pois fortalece a comunicação, promove a empatia e permite que as pessoas expressem afeto e interesse genuíno. A conquista é um aspecto essencial para estabelecer vínculos duradouros e enriquecer nossas vidas emocionais e sociais.
Mas para isso precisamos desenvolver algumas habilidades como:
Desenvolvimento pessoal: O autoconhecimento, a autoestima e a confiança são pilares essenciais para o sucesso na conquista. Porque ao conhecermos nossas emoções, desejos e limites, nos tornamos mais autênticos e atraentes. A autoestima otimista reflete amor-próprio e atrai relacionamentos positivos. A confiança em si mesmo transmite segurança ao interagir com outros. Esses atributos fortalecem a comunicação, ajudam a superar medos de rejeição e permitem que nos conectemos de maneira mais profunda e significativa com os outros.
Comunicação eficaz: Para melhorar as habilidades de comunicação verbal, pratique a escuta ativa, seja claro e direto ao expressar-se, e evite interromper. Use linguagem positiva e elogios sinceros. Quanto à comunicação não verbal, mantenha contato visual, adote postura aberta e relaxada, e sorria genuinamente. Esteja ciente de suas expressões faciais e gestos. Combine uma comunicação autêntica com empatia, respeito e interesse genuíno pelas emoções e necessidades do outro. A combinação dessas habilidades fortalecerá sua capacidade de criar conexões significativas e enriquecerá suas relações interpessoais.
O poder da empatia: Ensine a importância de ser empático e entender as necessidades e desejos do outro.
Superando o medo da rejeição: Para lidar com o medo da rejeição, comece praticando a autocompaixão e aceitação. Reconheça que todos enfrentam rejeições, e isso não define seu valor. Encare a rejeição como uma oportunidade de crescimento e aprendizado. Reflita sobre as experiências, identifique áreas de melhoria e desenvolva a resiliência emocional. Aprenda com cada situação e mantenha-se aberto(a) a novas oportunidades. Transformar o medo da rejeição em crescimento permitirá que você se fortaleça emocionalmente e se aproxime de relacionamentos mais saudáveis e gratificantes.
Construindo conexões emocionais: Explore formas de criar conexões emocionais mais profundas com o outro. Para criar conexões emocionais mais profundas com o outro, pratique a escuta ativa e genuína, mostrando interesse real em suas histórias e emoções. Compartilhe suas próprias experiências e vulnerabilidades para criar empatia e conexão. Esteja presente nos momentos de alegria e tristeza, demonstrando apoio e compreensão. Mostre gratidão e valorize a presença do outro em sua vida. Invista tempo de qualidade e atividades compartilhadas para fortalecer o vínculo emocional. Seja autêntico(a) e respeite a individualidade do parceiro(a), permitindo que ambos se sintam seguros e valorizados na relação.
Expressando afeto: Para expressar afeto de maneira autêntica e apropriada, seja genuíno(a) em suas demonstrações de carinho e amor. Utilize palavras sinceras e elogios significativos para elogiar o parceiro(a). Mostre interesse genuíno em suas emoções e necessidades. Demonstre afeto através do toque, como abraços e carinhos. Pratique o respeito ao espaço pessoal do outro e esteja atento(a) a suas preferências de demonstração de afeto. Comunique suas intenções com clareza e sem pressão, permitindo que ambos expressem seus sentimentos de forma confortável e amorosa.
Venda humanizada. Tem momentos que precisamos vender um pouquinho de nós, uma ideia ou algo.
Para vender precisamos de 3 bases de sucesso:
1- Conhecimento que você tem
2- Habilidade que você precisa desenvolver
3- Atitude para se tornar um vendedor melhor. E pela atitude que as pessoas reagem para comprar.
Traga o controle e o comando da sua vida para você através da conquista para você ter dinheiro. Sorte = oportunidade + preparação.
Emocionalmente falando, as pessoas podem enfrentar dificuldades para ganhar dinheiro por diversos motivos psicológicos e emocionais. Alguns dos fatores que podem influenciar essa situação incluem:
Crenças limitantes: Crenças negativas sobre dinheiro, sucesso ou merecimento podem bloquear o desenvolvimento financeiro.
Autoestima e autoconfiança: Baixa autoestima ou falta de confiança em si mesmo(a) pode levar a uma postura de subvalorização, o que pode afetar as oportunidades de ganhar dinheiro.
Medo do fracasso: O medo do fracasso pode impedir as pessoas de assumirem riscos financeiros ou buscar novas oportunidades.
Comportamentos autossabotadores: Alguns comportamentos autossabotadores podem levar a gastos excessivos ou procrastinação, prejudicando a busca por maior estabilidade financeira.
Falta de educação financeira: A falta de conhecimento sobre gerenciamento financeiro pode levar a decisões inadequadas em relação ao dinheiro.
Questões emocionais não resolvidas: Problemas emocionais não resolvidos, como traumas ou conflitos internos, podem afetar a capacidade de lidar com as finanças de maneira saudável.
Como psicóloga, minha abordagem seria ajudar a identificar e compreender esses aspectos emocionais, trabalhando para promover o autoconhecimento, aumentar a autoestima, lidar com crenças limitantes e desenvolver habilidades emocionais para melhorar a relação com o dinheiro. O apoio de um psicólogo pode ser valioso para superar esses obstáculos e alcançar uma relação mais saudável com as finanças.
Samanta Marzano,
@samantamarzano
Instagram: @psisamantamarzano.com.br
