Com a temporada de festas de fim de ano e as merecidas viagens à praia se aproximando, é essencial não apenas aproveitar o sol e a diversão, mas também cuidar da saúde ocular. Muitas vezes, em meio às atividades de lazer, os cuidados com os olhos são negligenciados, podendo resultar em doenças e infecções. Para garantir um verão seguro e agradável, aqui estão alguns fundamentais com a saúde dos olhos:
O uso de óculos de sol não é apenas uma questão de estilo, mas uma medida crucial para proteger os olhos dos raios UV prejudiciais. Certifique-se de escolher um par que ofereça proteção UV adequada. A exposição inadequada a raios ultravioletas pode levar a condições como catarata e distúrbios na retina;
Ao aplicar o filtro solar, evite a área próxima aos olhos para evitar que o produto escorra e cause irritação. Use uma quantidade moderada apenas na parte inferior dos olhos, sem aplicar nas sobrancelhas e pálpebras;
Abrir os olhos debaixo da água, seja no mar, em piscinas ou cachoeiras, pode expor os olhos a impurezas que causam irritação e contaminação. Utilize óculos de proteção ao mergulhar para garantir que seus olhos permaneçam seguros.
