Runner de São Caetano oferece atividades esportivas aliadas à qualidade de vida
Outro foco da Runner é a entrega de resultados em ambiente que contempla toda família.
Runner de São Caetano oferece atividades esportivas aliadas à qualidade de vida
CELSO M. RODRIGUES
Mais do que oferecer atividades físicas com profissionais qualificados, a Runner Academia de São Caetano se preocupa com todos os públicos, dispondo de mais de 40 modalidades voltadas para todas as faixas etárias, desde os iniciantes até atletas de alto rendimento.
Entre as atividades, há as aquáticas, a musculação, artes marciais e aulas coletivas, que englobam aulas de dança, Yoga, Pilates, aulas tradicionais de ginástica (como jump, step, localizada, entre outras) e aulas voltadas para o treinamento como Cross Runner e RX24, que são aulas da Rede.
Outro foco da Runner é a entrega de resultados em ambiente que contempla toda família.
No seu quadro de alunos, a Runner conta por exemplo com triatletas, incentivados por seu professor, também praticante da modalidade.
E para pessoas com certas restrições, existem várias modalidades como por exemplo a hidroginástica, Pilates, ou mesmo aulas de Zumba que, mesmo sendo realizadas sem muita intensidade, acabam trazendo diversos benefícios para o corpo e a mente.
Os professores da musculação acompanham o progresso de cada aluno e elaboram treinos individualizados com base na individualidade biológica de cada um.
Para 2020 no entanto o foco estará nas aulas de treinamento que promovem alta queima calórica visando o Verão.
SERVIÇO
Runner Academia fica na rua Maranhão, 1.050, SCS. Inf.: 4221-8833.
