Saúde promove treinamento prático para prevenção de quedas na terceira idade
Neste mês, por conta da celebração do Dia do Idoso (1º de outubro), a Secretaria de Saúde,
em parceria com a Faculdade de Medicina do ABC,
desenvolveu um treinamento específico para a terceira idade sobre mobilidade e prevenção de quedas.
A programação da oficina terá simulação e orientações sobre locomoção por meio de ônibus,
circuito de quedas e avaliação da capacidade funcional.
Além da atividade que será promovida em seis bairros, haverá no dia 20, às 9h,
Caminhada do Idoso, saindo do Calçadão da Oliveira Lima.
O objetivo é chamar a atenção para a promoção de atividade física nessa faixa etária,
com encerramento na Concha Acústica da Praça do Carmo.
QUEDAS
Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde),
as quedas são responsáveis por mais de 50% das hospitalizações relacionadas a ferimentos entre pessoas com mais de 65 anos.
Os principais problemas relacionados são fraturas de quadril,
lesões traumáticas no cérebro e ferimentos dos membros superiores.
“O idoso vai perdendo massa muscular, o que o pré-dispõe a quedas,
e essa perda muitas vezes passa desapercebida”, alerta a médica da família e comunidade, Sônia Maria Martins.
Além da agenda especial do mês, durante todo o ano,
a Secretaria de Cidadania e Assistência Social mantém atividades regulares por meio do Crisa (Centro de Referência do Idoso), no bairro Jardim.
O espaço realiza yoga, dança circular, grupo de apoio, memorização, dança cigana, pintura a óleo, artesanato,
inglês, grupo Feliz Primavera, corte de unha, projeto Conectando Gerações e cinoterapia (cãoterapia).
Além do Crisa, a unidade de saúde do bairro Valparaíso realiza toda quinta-feira, a partir das 8h, aulas de zumba sentada, voltadas para pessoas com dificuldade de locomoção e demais problemas nos membros inferiores, como artrose.
